Thanh thản trong

Chuyển động, tĩnh lặng và thiết lập lại bình tĩnh

Đôi khi, sự thay đổi mạnh mẽ nhất đến từ việc làm mọi thứ chậm lại. Hành trình chăm sóc sức khỏe có hướng dẫn này kết hợp chuyển động, hơi thở và âm thanh để thiết lập lại cơ thể và tâm trí một cách nhẹ nhàng. Đặt trong khung cảnh yên bình của Karuna, trải nghiệm bao gồm thiền định, một buổi tập yoga cá nhân và một bồn tắm âm thanh, sau đó là bữa nửa buổi kiểu Ayurvedic bổ dưỡng. Tất cả mọi thứ nó cần phải có, không có gì nó không.