Que voir à Malte en 3 jours
,regionOfInterest=(900,600))
,regionOfInterest=(900,600))
Culture
,regionOfInterest=(800,532.5))
,regionOfInterest=(800,532.5))
,regionOfInterest=(1059.5,707))
,regionOfInterest=(1059.5,707))
Tenerife compte plus de 1 500 km de sentiers balisés (réseau PR et GR) et quatre zones protégées qui concentrent les itinéraires les plus spectaculaires : le parc national du Teide (18 990 ha, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO), le parc rural d'Anaga (forêt de lauriers, réserve de biosphère), le parc rural de Teno (Masca, falaises) et le Barranco del Infierno (Adeje). Ce guide rassemble les itinéraires essentiels avec leur difficulté, leur distance, comment s'y rendre et les permis nécessaires.
Si le Teide est votre objectif précis, complétez cette page avec le guide sur comment visiter le Teide à Tenerife ; et si vous cherchez une vue d'ensemble pour planifier votre voyage, le guide sur ce qu'il faut voir et faire à Tenerife vous aidera à lier les itinéraires au reste de vos projets.
,regionOfInterest=(512,482))
,regionOfInterest=(512,482))
Spécialiste en marketing numérique passionnée par les voyages, l'écriture et la découverte de ce qui rend chaque destination unique.
Culture
,regionOfInterest=(800,532.5))
,regionOfInterest=(800,532.5))
,regionOfInterest=(1791,1200))
,regionOfInterest=(1791,1200))
,regionOfInterest=(3360,2240))
,regionOfInterest=(3360,2240))
| Itinéraire | Difficulté | Distance / Temps | Permis / Réservation |
| Roques de García (Teide) | Facile | 3,5 km · 1h 30min | Non |
| Pico del Teide (sentier 10) | Moyenne | 2,5 km · 1-2h | Oui, avec écotaxe (Tenerife ON) |
| Masca – Plage de Masca | Élevée | 4,5 km · 3-4h | Oui, avec frais |
| Barranco del Infierno (Adeje) | Moyenne | 6,5 km · 3h | Oui, avec frais d'entrée |
| Anaga : Chinamada – Punta del Hidalgo | Moyenne - élevée | 7,5 km · 4h | Non |
| Anaga : Sentier des Sens | Très facile | 1,5 km · 45min | Non |
| Chinyero (volcan) | Facile - moyenne | 6,5 km · 2h 30min | Non |
| Montaña Amarilla (El Médano) | Facile | 1 km · 30min | Non |
Tous les itinéraires balisés partent d'un parking ou d'un arrêt de bus TITSA accessible. Les itinéraires nécessitant un permis doivent être réservés en ligne des jours ou des semaines à l'avance selon la saison.
Le parc national du Teide concentre les itinéraires les plus visités de l'île. Avec une altitude comprise entre 2 000 et 3 715 m, ce sont des itinéraires de haute montagne, bien que la plupart soient techniquement simples : le défi principal est l'altitude, et non le dénivelé.
La carte postale du parc. Itinéraire circulaire de 3,5 km avec un dénivelé d'à peine 170 m, parcouru en 1h 30min – 2h. L'itinéraire passe par le Roque Cinchado (icône de l'ancien billet de 1 000 pesetas), le Roque Blanco et la Cathédrale, avec vue sur la caldeira de Las Cañadas. Le sentier part directement du parking du Parador Nacional et est idéal comme premier contact avec le parc.
L'ascension jusqu'au point culminant d'Espagne (3 715 m). Il s'agit d'à peine 2,5 km aller simple depuis la station supérieure du téléphérique (La Rambleta, 3 555 m), avec un dénivelé de 160 m, qui prend entre 30-45min. Il nécessite le traitement obligatoire d'un permis 2 à 4 mois à l'avance, qui est géré exclusivement sur la plateforme officielle Tenerife ON.
,regionOfInterest=(1564,1200))
,regionOfInterest=(1564,1200))
Anaga est le massif le plus ancien de Tenerife et une réserve de biosphère de l'UNESCO, célèbre pour sa laurisilva (forêt de lauriers humide) et pour sa côte sauvage au nord. C'est l'opposé du Teide : végétation dense, atmosphère nuageuse, ravins profonds.
L'un des itinéraires de descente les plus pittoresques de Tenerife. Il s'agit d'une descente linéaire de 4,7 km depuis le hameau troglodyte de Chinamada (où les habitants vivent encore dans des maisons creusées dans la roche) jusqu'à Punta del Hidalgo, sur la côte. Il présente un dénivelé négatif d'environ 600 m et se parcourt en 3-4h environ. Sa difficulté est moyenne-élevée en raison de l'impact de la descente. Pour revenir au point de départ, vous pouvez choisir d'utiliser les bus TITSA ou un taxi.
Itinéraire circulaire très facile, idéal pour les enfants. Il propose 3 options courtes de 350 m à 1,5 km à travers la forêt de lauriers. Il part du parking de la Cruz del Carmen et dispose de panneaux d'interprétation et interactifs conçus pour interagir avec la nature par les sens. Il faut environ 30-60min pour le parcourir.
Un ensemble fascinant de sentiers traditionnels qui relient les villages de pêcheurs pittoresques du nord d'Anaga. La plage sauvage de Benijo est l'image la plus emblématique et la plus photographiée du massif ; pour tous les détails, complétez avec le guide sur la plage de Benijo.
Le sentier de Masca est l'un des itinéraires les plus spectaculaires (et les plus exigeants) de Tenerife. Il descend sur environ 5 km le long du ravin de Masca depuis le village du même nom jusqu'à sa plage isolée, où le retour s'effectuait historiquement en bateau. Il a fermé en 2019 en raison de glissements de terrain et a rouvert avec un protocole : quota quotidien, casque obligatoire, réservation en ligne prépayée.
Depuis l'Hacienda del Conde, à Buenavista del Norte, le village de Masca est à 20 minutes en voiture. Pour en savoir plus sur l'ensemble de l'environnement, consultez le guide sur les falaises de Los Gigantes.
,regionOfInterest=(1791,1200))
,regionOfInterest=(1791,1200))
Le Barranco del Infierno est l'itinéraire phare du sud de Tenerife. Il part du centre historique d'Adeje et longe un cours d'eau permanent entre des parois rocheuses gigantesques jusqu'à une cascade de près de 200 m de haut, consolidée comme la plus haute cascade continue de toute l'île. L'ensemble de l'environnement est protégé sous le statut juridique de réserve naturelle spéciale.
Depuis le Meliá Jardines del Teide ou le Gran Meliá Palacio de Isora, c'est l'itinéraire idéal pour une journée. Il se combine bien avec une visite ultérieure des plus beaux villages de Tenerife dans la zone haute d'Adeje.
Tous les itinéraires ne nécessitent pas une journée entière. Ces options sont courtes, parfaitement balisées et adaptées aux familles ou pour terminer une journée d'excursions sans trop d'effort :
Tous sont à moins de 45 minutes en voiture des principales zones d'hébergement.
Le nord est la zone de base idéale pour les itinéraires dans le nord du Teide, Anaga et la forêt de pins de la vallée de l'Orotava. Si vous séjournez au Sol Puerto de la Cruz ou au Meliá Costa Atlantis, vous aurez Anaga à 50-60min et le Teide à 1h en voiture.
Base idéale pour explorer le Barranco del Infierno, le sud du Teide (TF-21 / TF-38) et le massif de Teno (Masca). Depuis le Meliá Jardines del Teide, l'accès au Barranco del Infierno est à 15min ; les itinéraires du Teide sont à 1h et le hameau de Masca est à environ 50min.
La meilleure base pour explorer en profondeur Anaga. Depuis le INNSiDE Santa Cruz, vous accédez au côté sud d'Anaga en seulement 20min et les itinéraires centraux (Chinamada, Taganana, Benijo) sont à 30-40min.
Base unique pour Masca et le côté nord-ouest. Depuis l'Hacienda del Conde, Masca est à 20min et tout le parc rural de Teno est directement accessible.
,regionOfInterest=(1200,1791))
,regionOfInterest=(1200,1791))
Le climat de Tenerife permet de randonner toute l'année, mais la saison optimale dépend de la zone :
| Zone | Meilleure période | À éviter |
| Teide | Printemps et automne | Hiver avec neige, été en raison de la chaleur de midi |
| Anaga | Toute l'année | Jours avec alertes fortes pluies |
| Teno / Masca | Printemps et automne | Jours avec vent fort ou pluie |
| Barranco del infierno | Toute l'année | Jours de pluie (risque de glissements de terrain) |
| Itinéraires côtiers du sud | Hiver et printemps | Midi en été |
Tôt le matin est toujours optimal : moins de monde, meilleure température, lumière idéale pour les photos. Réservez vos permis en pensant aux créneaux 8:00-10:00 lorsque cela est possible.
La combinaison de microclimats sur une petite île (soleil, brouillard, vent, altitude) signifie que vous devez bien vous préparer même pour les itinéraires courts :
Si vous voyagez avec des enfants, consultez le guide sur Tenerife avec des enfants : programmes en famille pour des itinéraires segmentés par âge.
,regionOfInterest=(4096,2732))
,regionOfInterest=(4096,2732))
,regionOfInterest=(1525,997))
,regionOfInterest=(1525,997))
,regionOfInterest=(2829,1886))
,regionOfInterest=(2829,1886))
,regionOfInterest=(2538,1573))
,regionOfInterest=(2538,1573))
,regionOfInterest=(3680,2456))
,regionOfInterest=(3680,2456))
,regionOfInterest=(2400,1599))
,regionOfInterest=(2400,1599))