Playa Juanillo: جنة ذات رمال White ومياه فيروزية في Cap Cana الحصرية
,regionOfInterest=(2808,1872))
,regionOfInterest=(2808,1872))
,regionOfInterest=(1023,575.5))
,regionOfInterest=(1023,575.5))
كم يوماً تحتاج شيانغ ماي في الواقع؟ تبدو ثلاثة أيام متسرعة بمجرد أن تتنافس المدينة القديمة، ودوي سوتيب، ويوم الفيلة على نفس النافذة الزمنية القصيرة، ويمكن لسبعة أيام أن تمر دون خطة تربط الأيام ببعضها.
يضع خط سير الرحلة هذا أساساً عملياً لمدة ثلاثة أيام، ثم يوضح بالضبط أين يمكن تمديده إلى خمسة أو سبعة أيام، مع توقيتات حقيقية، ومسافات حقيقية، وكيف أن القاعدة المريحة في المدينة تربط الرحلة بأكملها معاً بدلاً من إضافة لوجستيات خاصة بها للتعامل معها.
الثقافة
,regionOfInterest=(800,446.5))
,regionOfInterest=(800,446.5))
,regionOfInterest=(800,446.5))
,regionOfInterest=(800,446.5))
,regionOfInterest=(800,446.5))
,regionOfInterest=(800,446.5))
,regionOfInterest=(800,446.5))
,regionOfInterest=(800,446.5))
تغطي ثلاثة أيام أساسيات أي خط سير رحلة صلب في شيانغ ماي: معابد المدينة القديمة، ودوي سوتيب، ويوم كامل مخصص لتجربة فيلة أخلاقية. تضيف خمسة أيام رحلة يومية مناسبة خارج المدينة، وتترك سبعة أيام مساحة كافية لاثنتين، بالإضافة إلى يوم هادئ حقاً دون أي شيء مجدول على الإطلاق.
يناسب موسم البرد، تقريباً من نوفمبر حتى فبراير، هذه الوتيرة بشكل أفضل، حيث يكون مريحاً بما يكفي للمشي بين المعابد في منتصف النهار دون الحاجة إلى استراحة طويلة لتبرد. لا تزال الرحلة المبنية خلال موسم الحرق، من فبراير إلى أبريل، تعمل مع خط سير الرحلة هذا،
يقلل موسم الأمطار، من مايو إلى أكتوبر، الحشود في كل محطة في خط سير الرحلة هذا في شيانغ ماي بشكل كبير، على الرغم من أنه من المفيد بناء نصف يوم من المرونة في الجدول الزمني في حالة تأخير هطول الأمطار بعد الظهر لرحلة جبلية.
نادراً ما يحتاج التنقل بين كل شيء في خط سير الرحلة هذا إلى أكثر من رحلة قصيرة، حيث يظل المسار بأكمله من المدينة القديمة إلى محميات الفيلة ضمن دائرة نصف قطرها مدمجة في منطقة تشانغ كلان. إليك كيفية تغطيتها يوماً بعد يوم.
يعتبر السفر الخفيف مهماً في خط سير الرحلة هذا في شيانغ ماي أكثر من رحلة شاطئية نموذجية، حيث تتأرجح الأيام بين زيارات المعابد الرسمية، وأراضي المحميات الموحلة، وعشاء أنيق غير رسمي على ارتفاع، كل ذلك في غضون 48 ساعة. بضعة عناصر عملية تصنع الفرق بين أسبوع سهل وسلسلة من الإزعاجات الصغيرة.
,regionOfInterest=(2150,1434))
,regionOfInterest=(2150,1434))
ابدأ في وات فرا سينغ في طريق Singharat، المعبد الأكثر تبجيلاً في المدينة القديمة وموطن صورة Phra Buddha Sihing، ثم سر شرقاً إلى وات تشيدي لوانغ، حيث كان التشيدي الذي يعود للقرن الخامس عشر يقف أطول من أي مبنى في المملكة وكان يضم لفترة وجيزة بوذا الزمردي الموجود الآن في بانكوك. يفرض كلاهما رسوم دخول متواضعة، وكلاهما قريب بما يكفي للتغطية سيراً على الأقدام قبل حلول حرارة منتصف النهار.
يكمل وات شيانغ مان، أقدم معبد في المدينة، والذي يعود تاريخه إلى تأسيس الملك مانغراي لشيانغ ماي في عام 1296، الصباح بمحطة أكثر هدوءاً وأقل زيارة على بعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام شمالاً. يكافئ تشيدي المدعوم بالفيلة وصورتا بوذا الثمينتان خمس عشرة دقيقة أبطأ بدلاً من توقف سريع للتصوير.
يعمل الغداء داخل منطقة خندق المدينة القديمة، وعاء khao soi في أحد المتاجر المحلية الصغيرة بالقرب من طريق Ratchadamnoen، بشكل جيد قبل قضاء فترة بعد الظهر في مجرد المشي في شبكة الممرات بين المعابد التي تم تغطيتها بالفعل، حيث تكافئ المدينة القديمة التجول بقدر ما تكافئ قائمة مرجعية ثابتة للمعالم.
يمكن لأي شخص يبني يوماً أول أطول قليلاً في خط سير الرحلة في شيانغ ماي إضافة مركز شيانغ ماي للفنون والثقافة أو متحف Lanna Folklife، وكلاهما على بعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام من وات تشيدي لوانغ ومغطى بتذكرة مشتركة واحدة، وهو خيار احتياطي مفيد حقاً لأمسية ممطرة إذا صادف أن اليوم الأول كان يوماً رطباً.
,regionOfInterest=(1023,575.5))
,regionOfInterest=(1023,575.5))
يختتم تسجيل الوصول في Meliá Chiang Mai في شارع Charoen Prathet اليوم الأول على مسافة قريبة من البازار الليلي في شيانغ ماي، على بعد بضع دقائق سيراً على الأقدام من الردهة. يحصل المسافر المحجوز في The Level على تسجيل وصول خاص عند الوصول، متجاوزاً مكتب الاستقبال بعد يوم كامل من التنقل بين المعابد، بالإضافة إلى الوصول إلى The Level Lounge في الطابق 21 لتناول مشروب هادئ قبل العشاء.
تناول عشاء مبكر في Laan Na Kitchen، مطعم الفندق الذي يقدم مأكولات البحر الأبيض المتوسط طوال اليوم بلمسة إسبانية، يناسب الليلة الأولى بشكل أفضل من التوجه مباشرة إلى الخارج، لأنه لا يحتاج إلى تخطيط مسبق للحجز ويقع داخل نفس مبنى الغرفة. بعد ذلك، يعمل البازار الليلي نفسه كل ليلة بدلاً من يوم محدد، لذا فإن جولة بطيئة عبر أكشاكه، الحقيقية للحرف اليدوية والتحف بدلاً من الهدايا التذكارية الجماعية، تختتم اليوم الأول دون الحاجة إلى منبه مبكر في صباح اليوم التالي.
تناسب Deluxe Room، بمساحة 36 متراً مربعاً مع اختيار سرير كينج أو سريرين فرديين، هذه الليلة الأولى بشكل جيد، مع تكييف هواء يتم التحكم فيه بشكل فردي ليبرد بسرعة بعد يوم دافئ من المشي، وخزنة داخل الغرفة لأي شيء يتم شراؤه في البازار الليلي قبل العودة إلى الغرفة. يمكن للمسافرين الذين يصلون في رحلة متأخرة تخطي البازار الليلي تماماً في الليلة الأولى والاعتماد ببساطة على خدمة In-room dining على مدار 24 ساعة، وتوفير جولة السوق لأمسية أكثر هدوءاً في وقت لاحق من الرحلة.
بالنسبة ليوم في خط سير الرحلة هذا بجدول زمني أكثر اكتمالاً، تغطي الوجبات داخل الفندق، Laan Na Kitchen للإفطار والعشاء السهل، وMai Restaurant & Bar لقضاء ليلة مميزة، المساء دون إضافة حجز منفصل للتخطيط له، بينما تضم مناطق المدينة القديمة والبازار الليلي معظم المطاعم المحلية المستقلة التي تستحق بناء أمسية أكثر هدوءاً حولها بدلاً من ذلك.
,regionOfInterest=(1771.5,1182))
,regionOfInterest=(1771.5,1182))
تغطي سونغثيو أو تطبيق النقل مسافة 15 كيلومتراً تقريباً صعوداً إلى الجبل في 30 إلى 45 دقيقة، وتصل قبل الساعة 9 صباحاً لتجنب الحرارة وجولات الحافلات التي تملأ أراضي المعبد بحلول منتصف النهار. يؤدي درج Naga المكون من 306 درجات، والذي تحيط به درابزين الثعبان، إلى تشيدي الذهبي وشرفة توفر أفضل إطلالة على المدينة بالأسفل، أو تغطي سكة حديدية جبلية الصعود لأي شخص يتخطى الدرج.
تحيط حديقة دوي سوتيب-بوي الوطنية بالمعبد نفسه، ويصل السائق الراغب في الاستمرار إلى أعلى الجبل إلى حدائق قصر Bhubing أو قرية همونغ في دوي بوي، وكلاهما إضافات معقولة للمسافر الذي يريد أكثر من المعبد وحده من الصباح.
يفرض وات فرا ذات دوي سوتيب رسوم دخول متواضعة للزوار الأجانب. قد تنطبق رسوم إضافية على السكة الحديدية أو بعض مناطق الجذب داخل حديقة دوي سوتيب-بوي الوطنية، وهو ما يستحق الميزانية بشكل منفصل عند تسعير هذا الجزء من خط سير الرحلة في شيانغ ماي. عادة ما تتكلف رحلة النقل ذهاباً وإياباً، سواء كانت سونغثيو مستأجرة أو جولة نصف يوم، بضع مئات من الباهت للشخص الواحد وتشمل وقت الانتظار في القمة.
النزول من الجبل بحلول أوائل بعد الظهر يترك بقية اليوم الثاني مفتوحاً حقاً، وتعمل استراحة المسبح في Swimming Pool في الهواء الطلق بالفندق، والمؤطرة بحدائق مستوحاة من Royal Flora Ratchaphruek، بشكل جيد بعد صباح تقضيه في صعود الدرج في الحرارة.
MAI The Sky Bar، في الطابق 22، يختتم المساء بالطريقة التي تنتهي بها معظم صور خط سير الرحلة هذا: نفس دوي سوتيب الذي تم تسلقه في ذلك الصباح، مضاء في المسافة عبر وادي نهر بينغ. يناسب Thai Sabai، المصنوع من Mekhong، والريحان الحلو، والليمون، والمياه الغازية، ليلة ثانية أبطأ من كوكتيل ثقيل، وتحافظ تاباس المطبخ الإسباني على خفة المساء بعد يوم ممتلئ جسدياً.
يتشارك باران متصلان في الطابق 22، متصلان بممر زجاجي، بحيث يمكن للزوجين أو مجموعة صغيرة التحرك بين نهاية أكثر حيوية بالقرب من أي مجموعة DJ مجدولة وطاولة أكثر هدوءاً على طول الشرفة دون الحاجة إلى تغيير الغرف تماماً. حجز طاولة لغروب الشمس تحديداً، بدلاً من بعد حلول الظلام، يلتقط دوي سوتيب وهو لا يزال مضاءً بآخر ضوء النهار قبل أن تتولى أضواء المدينة نفسها المشهد.
,regionOfInterest=(1023,575.5))
,regionOfInterest=(1023,575.5))
تعتمد محمية Elephant Nature Park، التي تقع على بعد حوالي 60 كيلومتراً شمال المدينة، ومحمية BEES، وهي محمية أصغر تقع في مكان أبعد، على نفس المبدأ الأساسي: لا ركوب، لا عروض استحمام، ولا عروض ترفيهية، فقط مراقبة الفيلة التي تم إنقاذها وهي تعيش تقاعدها من أعمال قطع الأشجار أو السياحة بشروطها الخاصة. تستغرق الزيارة ليوم كامل، والتي تشمل عادةً النقل ووجبة الغداء وعدة ساعات تقضيها فعلياً مع القطيع، نصف يوم أو يوماً كاملاً اعتماداً على المحمية والباقة التي يتم حجزها.
إن اختيار محمية بدلاً من مخيم للركوب يستحق البحث الإضافي الذي يتطلبه الأمر: فالسؤال المباشر عما إذا كانت الفيلة تُمتطى، أو تُستحم عند الطلب، أو تُجبر على أداء الحيل، يميز المحمية الحقيقية عن تلك التي تستخدم الكلمة بشكل فضفاض، وعادة ما تأتي إجابة مباشرة في كلتا الحالتين بسرعة من أي مشغل يستحق الحجز.
تشمل معظم الرحلات اليومية إلى المحميات خدمة التوصيل من وإلى الفندق، لذا فإن هذا الجزء من خط سير الرحلة في شيانغ ماي لا يحتاج إلى ترتيب نقل مستقل بخلاف تأكيد وقت ومكان التوصيل في اليوم السابق. من الجدير التخطيط لارتداء ملابس يمكن أن تتسخ وتصبح موحلة حقاً، حيث أن إطعام القطيع والمشي بجانبه نادراً ما يبقى نظيفاً لفترة طويلة.
تميل أحجام المجموعات في المحميات الأفضل إدارةً إلى البقاء صغيرة بشكل متعمد، وغالباً ما تكون محدودة بأقل من عشرين زائراً في الجلسة الواحدة، مما يجعل اليوم يبدو وكأنه وقت تقضيه مع الفيلة بدلاً من جولة مزدحمة تتحرك وفق جدول زمني ثابت. إن السؤال عن حجم المجموعة إلى جانب سياسة عدم الركوب عند الحجز يعطي صورة أكمل عما سيكون عليه اليوم الفعلي.
يترك اليوم الذي تقضيه على الطرق الوعرة والمشي في أراضي المحمية معظم الزوار مستعدين لشيء أكثر لطفاً بكثير بحلول المساء. يناسب Yhi Spa، بغرف العلاج السبع الخاصة المصممة حول تصميم مائي هادئ، هذا النوع من الأيام تماماً: فالتدليك على الطريقة التايلاندية الذي يهدف إلى تخفيف توتر العضلات الحقيقي يعالج التيبس الناتج عن يوم طويل على أرض غير مستوية بشكل أفضل بكثير مما قد تفعله ليلة مبكرة بمفردك.
إن حجز علاج لنفس المساء، بدلاً من انتظار يوم راحة لاحقاً في الرحلة، يجعل الصباح التالي أسهل بشكل ملحوظ، خاصة إذا كان اليوم الرابع لا يزال يتضمن رحلة يومية في الجدول الزمني. يغطي تدليك القدم والساق لمدة 60 دقيقة نفس الحاجة بتكلفة أقل والتزام زمني أقل لأي شخص يفضل حجز العشاء بعد ذلك بوقت قصير.
يعد Mai Restaurant & Bar في الطابق 21 عشاءً مناسباً لاختتام اليوم الثالث، وهو قائمة طعام Lanna المعاصرة التي تتناسب جيداً مع يوم تقضيه في التعرف على جانب مختلف من حياة شمال تايلاند، وطاولة محجوزة لما بعد السبا تجعل المساء لا يحتاج إلى تخطيط أكثر من رحلة مصعد قصيرة من الغرفة.
تقع أعلى نقطة في تايلاند، على ارتفاع 2565 متراً، على بعد حوالي 90 دقيقة جنوب المدينة وتغطي تشيدي التوأم، Phra Mahathat Napamethanidol وNaphapholphumisiri، اللذين بنيا للملك والملكة، وشلالات Wachirathan وMae Ya، ومسار Ang Ka Nature Trail، وهو ممر خشبي عبر غابة سحابية باردة ومغطاة بالطحالب أكثر برودة بشكل ملحوظ من المدينة بالأسفل، أحياناً بعشر درجات أو أكثر. يغطي يوم كامل القمة وشلالاً واحداً على الأقل بشكل مريح، مع التوصية ببدء مبكر لتجنب الحشود والسحب بعد الظهر التي تتدحرج بانتظام فوق 2000 متر.
تبلغ رسوم دخول الحديقة رسوماً متواضعة للشخص الواحد بالإضافة إلى رسوم صغيرة لكل مركبة، ويغطي سائق خاص أو جولة جماعية صغيرة المسافة بشكل مريح أكثر من سيارة مستأجرة، حيث يصعد الطريق الجبلي بشكل حاد بما يكفي لمكافأة تجربة القيادة المحلية على مركبة مستأجرة غير مألوفة.
,regionOfInterest=(1023,575.5))
,regionOfInterest=(1023,575.5))
أي شخص يفضل الحرف والثقافة على المشي لمسافات طويلة يجب أن يتجه شرقاً بدلاً من ذلك: تقع مظلات الورق saa المرسومة يدوياً في بو سانغ وورش الحرير والسيلادون واللك في سان كامفاينغ بالقرب من بعضها البعض بما يكفي لتغطيتها في نصف يوم، وكلاهما مجاني للتصفح ويمكن الوصول إليه بسهولة بواسطة سكوتر، أو تطبيق نقل، أو سونغثيو في أقل من ثلاثين دقيقة من الفندق.
تعمل ماي كامبونج، وهي قرية سياحة بيئية لزراعة القهوة أبعد في التلال، بشكل أفضل كرحلة ليوم كامل أو ليلة لأي شخص لديه أسبوع كامل بدلاً من خمسة أيام. تبلغ تكلفة الإقامة في منزل هناك من 500 إلى 1000 باهت (حوالي 14 إلى 29 دولاراً أمريكياً) للشخص الواحد بما في ذلك العشاء والإفطار، ويمنح شلال القرية المكون من سبع طبقات كل زائر سبباً للمشي بطوله بالكامل مرة واحدة على الأقل قبل العودة إلى أسفل الجبل.
,regionOfInterest=(1771.5,1181.5))
,regionOfInterest=(1771.5,1181.5))
تستفيد الرحلة التي تستغرق خمسة أو سبعة أيام حقاً من يوم واحد دون أي حجوزات على الإطلاق. يغطي Tien Pool Bar، المفتوح وبجوار المسبح، وجبة غداء بطيئة دون الحاجة إلى مغادرة مكان الإقامة، كما يوفر بوفيه الإفطار في Laan Na Kitchen في نفس الصباح بداية مناسبة ليوم مخصص للقيام بالقليل جداً، وهو ما يميل إلى أن يكون بالضبط ما تحتاجه الرحلة بحلول اليوم الرابع أو الخامس من التنقل بين المعابد وطرق الجبال.
تميل العائلات التي تسافر مع أطفال إلى تخصيص هذا اليوم في وقت مبكر بدلاً من وقت متأخر، مما يتيح للأطفال قضاء صباح غير متسرع في Kidsdom، وهي مساحة الأنشطة الخالية من الشاشات في الفندق للأعمار من 4 إلى 12 عاماً، بينما يتناوب باقي أفراد المجموعة بين المسبح ووجبة إفطار متأخرة. إن بناء هذا النوع من الأيام المرنة في منتصف الرحلة، بدلاً من نهايتها فقط، يمنع النصف الثاني من خط سير الرحلة الطويل في شيانغ ماي من الشعور وكأنه قائمة مهام يجب إنجازها.
,regionOfInterest=(1023,575.5))
,regionOfInterest=(1023,575.5))
إن مطابقة الأيام أعلاه مع مدة الرحلة الفعلية هي مسألة إضافة بدلاً من إعادة تصميم. إليك كيفية تمديد الأيام الثلاثة الأساسية إلى خمسة أو سبعة.
اليوم | رحلة 3 أيام | رحلة 5 أيام | رحلة 7 أيام |
اليوم 1 | معابد المدينة القديمة والأسواق | معابد المدينة القديمة والأسواق | معابد المدينة القديمة والأسواق |
اليوم 2 | دوي سوتيب والطبيعة | دوي سوتيب والطبيعة | دوي سوتيب والطبيعة |
اليوم 3 | محمية الفيلة والثقافة | محمية الفيلة والثقافة | محمية الفيلة والثقافة |
اليوم 4 | المغادرة | رحلة يومية إلى دوي إنتانون | رحلة يومية إلى دوي إنتانون |
اليوم 5 | بو سانغ، سان كامفاينغ، أو يوم هادئ | قرى الحرف اليدوية بو سانغ وسان كامفاينغ | |
اليوم 6 | المبيت في ماي كامبونج أو يوم هادئ في الفندق | ||
اليوم 7 | يوم نهائي هادئ قبل المغادرة |
تتخطى الرحلة التي تستغرق ثلاثة أيام الرحلات اليومية تماماً وتتعامل مع محمية الفيلة كآخر يوم كامل قبل رحلة المغادرة. تضيف خمسة أيام يوماً واحداً بالضبط بالإضافة إلى يوم مرن، وتترك سبعة أيام مساحة كافية لكلتا الرحلتين اليوميتين الرئيسيتين ويوم واحد على الأقل دون أي شيء مجدول.
يمكن للمسافر الذي لديه عدد غير عادي من الأيام، أربعة أو ستة، الاقتراض ببساطة من الصف في أي من الجانبين: يأخذ خط سير الرحلة في شيانغ ماي لمدة أربعة أيام الأساس المكون من ثلاثة أيام ويضيف دوي إنتانون وحده، بينما تغطي ستة أيام كل شيء في عمود السبعة أيام باستثناء اليوم الهادئ الأخير، وتنتهي بدلاً من ذلك بقرى الحرف اليدوية أو المبيت في ماي كامبونج.
,regionOfInterest=(1023,575.5))
,regionOfInterest=(1023,575.5))
تغطي ثلاثة أيام المدينة القديمة، ودوي سوتيب، ويوم فيلة أخلاقي بشكل مريح، وتضيف خمسة أيام رحلة يومية واحدة مناسبة، وتترك سبعة أيام مساحة لاثنتين بالإضافة إلى يوم دون أي شيء مخطط له على الإطلاق.
إن بناء الرحلة بأكملها حول فندق واحد مريح ومركزي بدلاً من تبديل الغرف في منتصف الطريق يبقي كل يوم أعلاه في متناول اليد من دش، ومسبح، ووجبة مناسبة، وهو ما يهم أكثر من أي مشهد إضافي واحد بحلول اليوم الثالث من خط سير رحلة شيانغ ماي.
لا يحتاج أي من الأيام المذكورة أعلاه إلى السير تماماً كما هو مكتوب أيضاً. إن استبدال دوي إنتانون ببعد ظهر ثانٍ في قرية حرفية، أو استبدال يوم هادئ بيوم معبد إضافي، يحافظ على نفس الشكل العام مع مطابقة أي وتيرة تريدها مجموعة معينة بالفعل، لأن الغاية من أي خط سير رحلة في شيانغ ماي هو إطار عمل قابل للتطبيق بدلاً من نص ثابت يجب اتباعه حرفياً.
,regionOfInterest=(640,357))
,regionOfInterest=(640,357))
كم يوماً تحتاج في شيانغ ماي؟
تغطي ثلاثة أيام الأساسيات، معابد المدينة القديمة، ودوي سوتيب، ويوم محمية الفيلة الأخلاقية، بشكل مريح. تضيف خمسة أو سبعة أيام رحلات يومية إلى دوي إنتانون، وقرى الحرف اليدوية، أو ماي كامبونج، بالإضافة إلى أيام راحة حقيقية لخط سير رحلة في شيانغ ماي بوتيرة أبطأ.
ما هو خط سير الرحلة المثالي لمدة 3 أيام في شيانغ ماي؟
يغطي اليوم الأول المعابد الثلاثة الأساسية في المدينة القديمة، وات فرا سينغ، وات تشيدي لوانغ، وات شيانغ مان، بالإضافة إلى البازار الليلي في المساء. يغطي اليوم الثاني دوي سوتيب في الصباح وبعد ظهر أكثر هدوءاً في المدينة، ويخصص اليوم الثالث بالكامل لمحمية فيلة أخلاقية بدون ركوب قبل المغادرة في صباح اليوم التالي.
هل التنقل في شيانغ ماي سهل؟
نعم. تغطي تطبيقات النقل مثل Grab وBolt معظم الرحلات حول المدينة مقابل أجرة معقولة ومحددة مسبقاً، وتعمل سونغثيو للرحلات القصيرة، والمدينة القديمة نفسها مدمجة بما يكفي للمشي بين المعابد سيراً على الأقدام، مما يجعل بناء خط سير رحلة في شيانغ ماي حول قاعدة مركزية واحدة أمراً مباشراً.
أين يجب أن يقيم السياح في شيانغ ماي؟
تضع منطقة تشانغ كلان، بالقرب من البازار الليلي ونهر بينغ، معظم خط سير رحلة شيانغ ماي النموذجي في متناول اليد: المدينة القديمة ودوي سوتيب إلى الغرب، ومحميات الفيلة والرحلات اليومية إلى أبعد من ذلك، وضفة النهر على مسافة قصيرة سيراً على الأقدام من الفندق نفسه.